99 preguntas y 99 experiencias para aprender a vivir en un mundo justo y sostenible

 Desarrollo personal

Desarrollo personal

Preguntas

¿Qué es lo verdaderamente importante?
¿Qué nos hace sentir bien?
¿En qué consiste la felicidad? ¿Se puede medir?
¿Cómo sería una vida que merezca la pena ser vivida?

¿Y si nunca nos muriéramos?
¿Se puede estar sano en un medio insano?
¿Cómo funciona nuestro cuerpo?
¿Qué engloba la salud?
¿De qué depende que tengamos buena salud?
¿Hacen falta animales y plantas para vivir bien?

¿Cómo quieres ser cuando salgas de la escuela?
¿Si tuvieras hijos e hijas que te gustaría poder transmitirles?
¿Cómo experimentamos en tiempo?
¿Por qué nos aburrimos?
¿Qué sería una prosperidad real?
¿Está justificado suicidarse?
¿Qué podemos aprender del fracaso? ¿Cómo fracasar mejor?

¿Qué puedes cambiar de ti misma? ¿Cómo puedo hacerlo?
¿Qué metáforas utilizamos para entender el mundo?
¿Qué es ser inteligente?
¿Qué hay en tí que sea bueno para el común?
¿Por qué nos contamos historias (películas, cuentos, novelas,…)?
¿Qué son los sentimientos y las emociones?
¿Qué peso tienen las emociones en nuestras vidas y qué podemos hacer con ellas?
¿Cuáles son los límites de la libertad?

¿Qué es ser egoísta?
¿Cómo se construye la empatía? ¿Cómo se construye la autoestima? ¿Se relacionan?
¿Cómo afrontar y resolver dificultades?

¿Qué diferentes opciones sexuales existen?
¿Todas las personas se sienten hombres o mujeres?
¿Por qué se han despreciado y desprecian en muchas culturas las opciones que salen de la norma?

Lógicas de la acción: cómo hacer ante la emergencia, ante la rutina, ante la incertidumbre… etc.
¿Cómo nos puede ayudar el conocimiento de la probabilidad a tomar decisiones?
¿Cómo funciona el pensamiento científico?
¿Qué es el pensamiento complejo y el sistémico?
¿Cuáles son las claves para tomar la iniciativa?
¿Cómo podemos desengancharnos de los consumos innecesarios?
¿Qué hacer con los miedos, los celos, la ansiedad, la angustia,…?
¿Cómo aprender a aprender?

¿Cómo comunicarnos de manera que nos escuchen y nos comprendan?
¿Cómo nos podemos enfrentar a una conversación difícil?

¿Cómo se desarrolla la creatividad?
¿Porqué hay tanta publicidad? ¿Cómo nos afecta la publicidad?
¿Qué puedo creerme de lo que leo/oigo/veo?
¿Qué es lo que hay que aprender?
¿Qué preguntas quiero hacerme, queremos hacernos?

Experiencias

Escuchar
Practicar el humor
Presentar una idea, dar una conferencia
Hacer una entrevista en profundidad
Tener, cuidar, hacer amigos y amigas
Reflexionar y analizar los propios argumentos
Comprender con rigor textos de dificultad progresiva
Aprender a estudiar
Buscar información sobre un tema de calado y analizarla

Hacer asambleas a partir de noticias
Utilizar operaciones cognitivas del pensamiento creativo
Realizar actividades artísticas de bajo impacto ecológico (música, danza, creación plástica, dramatización)
Saber qué es/tener una experiencia sexual satisfactoria para todas las personas implicadas en ella

Hacer meditación
Disfrutar aprendiendo algo
Crear/construir/arreglar cosas con las manos
Experimentar diferentes maneras de preguntar
Planificar actividades complejas
Hablar otras lenguas

Seleccionar fuentes de información crítica
Jugar en grupo al aire libre

Pasar un día sin pantallas y sin móvil (y si somos capaces una semana)
Hacer una fiesta o celebrar algo sin comprar cosas
Cuidar durante un tiempo a alguna persona enferma
Hacer una investigación sobre quién realiza los trabajos de cuidados
Hacer un autoregistro y un plan para cambiar alguna conducta propia que no nos guste

No huir de la experiencia de la muerte y hablar de ella cuando nos toca cerca
Aprender a dar masajes
Oler, tocar, escuchar estímulos suaves
Hacer ejercicio físico con gente (montar en bici, bailar, jugar al baloncesto…)
Inventar canciones, inventar una obra de teatro, escribir un relato…
Hacer más estético un espacio
Comunicarte en otros idiomas
Conocer otros lugares, otras culturas
Conocer la experiencia de alguien que ha perdido a un ser querido
Participar o ayudar en un nacimiento


agosto de 2017 :

julio de 2017 | septiembre de 2017



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